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中空急速挑战组合


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断桥:体验者目视前方,从断桥的一侧助跑,借助后蹬力起跳,跃过断开部分,落到断桥另一侧。

功能:

1、培养个体不怕困难,不畏艰险的精神。

2、增强个体的胆量,培养克服恐惧的勇气。

3、培养自我挑战、突破自 我的精神和能力。

4、开发个人潜能。

5、锻炼弹跳力。固定两段钢板,中间留 约成年人一大步的距离。

独木桥:体验者 准备好后迅速从独木的一端穿越至另一端。

功能:

1、增强心理稳定性。

2、培养自 我挑战的勇气和胆量。

3、培养敏 捷的反应能力和身体控制能力。

4、提高平 衡能力和协调能力。

乘风破浪:体验者 从翘板桥的一端出发,经过桥面上的翘翘板,到达另一端。

功能:

1、提高在 高压下解决问题的能力。

2、提高对 自身的控制能力。

3、提高身体协调能力。

横渡天梯:体验者 可选择手抓横杆,完全靠 手臂的力量带动身体前进,也可选 择从平躺的梯子上面攀爬通过。

功能:

1、使操作 者学会控制心态,保持持续稳定的情绪。

2、锻炼操作者不畏艰辛,挖掘潜力、挑战意志力的能力。

3、锻炼手 臂力量和平衡能力。

泸定桥:体验者 从桥的一端出发,迅速通 过泸定桥到达另一端,在通过时伸开双臂,可帮助 保持身体的平衡。

功能:

1、使操作 者学会控制心态,保持持续稳定的情绪。

2、锻炼操作者不畏艰辛,挖掘潜力、挑战意志力的能力。

齐心协力:两名体 验者分别站在两根钢丝上,面对面,双手与 对面的队员相握,保持平衡,依靠对 方的力量支持从钢丝的一端走到另一端

功能:

1、培养合 作精神和协调能力,建立相互协作的、和谐的人际关系。

2、增强对 共同解决问题时团队成员步调的一致性的认识。

3、树立正确的自我观念。

4、培养个 体敏捷的反应能力和身体控制能力。

钻网:体验者 从五角星形状的孔内进出、追逐。

功能:

1、锻炼攀 爬能力和四肢协调能力。

2、增加活动乐趣。

礼让通行:全体成 员随机站上晃板,在规定的时间里、并且在 不能有人掉到地面上的前提下完成任务。

功能:

1、训练团 队在短时间里建立统一指令、达成一致行为。

2、培养良 好的人际关系与互动状态。

3、体验领 导的作用和对集体的影响。

4、学习在 条件限制与手忙脚乱的情景下进行良好沟通的方法。

5、理清角色与分工,合理分配与运用资源。

6、增强个体的手臂、腰部、腿部力量、身体协 调能力与平衡力。

携手并进:所有队员两人一组,依次从 器材一端及时选择落脚点、步调一 致地走到器材另一端,所有队 员顺利通过才算完成此项目。

功能:

1、增强协 作意识和协调解决问题的能力,重塑正确的自我观念;

2、培养创 造性思维和在解决问题过程中及时调整策略和方法的能力;

3、培养耐 心细致解决问题的习惯,锻炼手 眼协调能力和快速反应能力。


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